Archivos del autor:Lia Moreira

A la Alegría: ¿cómo fomentarla?

La alegría es el ingrediente principal en el compuesto de la salud A. Murphy La actual coyuntura de  Pandemia quizás no es el escenario ideal para celebrar el Día de la Alegría, pero los invito a reflexionar  sobre cómo el estar alegres colabora a sobrellevar de mejor manera las dificultades, sobre todo si se toma en …

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Usos de la tecnología

Las nuevas tecnologías de la información y la comunicación, entre las que se incluyen computadoras, videoconsolas y teléfonos celulares o smartphones, forman parte de la vida cotidiana de todas las personas. Es indudable que sus ventajas son muchas, pero su uso inadecuado puede interferir seriamente en el bienestar emocional. En la actualidad sólo la adicción …

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Beneficios para el bienestar emocional de vacacionar

Quiero compartir contigo algunos mensajes acerca de los beneficios que aportan las vacaciones al bienestar emocional. Te invito a mirar una serie de videos https://videopress.com/v/qg3hzfK2?preloadContent=metadata Episodio 1. Las vacaciones mejoran nuestros vínculos https://videopress.com/v/EpYJJaZB?preloadContent=metadata Episodio 2. Las vacaciones mejoran nuestras salud física y mental https://videopress.com/v/clVmX35I?preloadContent=metadata Episodio 3. Las vacaciones permiten recuperar y aumentar nuestra creatividad https://videopress.com/v/OwODfInN?preloadContent=metadata …

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